QUÈ LI DONE AL MEU FILL/A PER A BERENAR EN EIXIR DEL COL·LEGI?

   
   Els berenars dels xicotets de la casa han de ser sanes, buscant que siguen nutritivament delicioses, evitant els productes de brioixeria industrial amb alt contingut en greixos saturats.

   És important encertar amb els gustos dels més xicotets, però bé és cert que han d'anar provant de tot, tenint en compte la seua edat i les seues necessitats nutricionals.

   Per a això, una sèrie de consells per a encertar en la nostra cerca d'un berenar nutritiu i saludable serien els següents: no donar de berenar brioixeria industrial, evitar els sucs embotellats (pel seu alt contingut en sucre) i, finalment, planificar els berenars amb el xiquet perquè ell mateix puga triar la fruita, els entrepans o els iogurts que preferisca.

   I és que els millors berenars per als xicotets de la casa són senzilles, i solament requereixen una miqueta d'imaginació per a triomfar, evitant que caiguen en la monotonia dels berenars repetitius, que els acaben semblant poc apetibles una vegada ixen del col·legi i es disposen a afrontar una apassionant vesprada de jocs en companyia dels seus pares o amiguets.